Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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85,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 74,77g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café com Açúcar, SP Bolacha Água e Sal. Mittagessen: Aurora Linguiça Calabresa, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Caldo de Mandioca, Alface de Folha Verde. Abendessen: Suco de Limão, Mandioca Cozida, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Espetinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Granola Caseira, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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silmaracosta's Gewichtsverlauf
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