Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
64,2 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Mai 2020:
1824 kcal Fett: 112,21g | Eiw: 90,55g | Kohlh: 124,03g.   Frühstück: Жирные Сливки, Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Белые Грибы (Обжаренные), Сметана 20%, Картошка Вареная, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Паштет из Куриной Печени, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном, Яйцо, Редис. Mittagessen: Арахис, Словяночка Ряженка 4%. Abendessen: Сырники с Кукурузной Мукой, Яготинский Сливки 15%, Молоко, Какао-Порошок (Несладкий), Сметана 15%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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