Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 79,02g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом. Mittagessen: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Треска Филе, Белый Рис. Abendessen: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Inkerman Древний Херсонес, Перекресток Грейпфрут Красный, Простоквашино Творог 5%, Изюм, Сушеное Манго, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|