Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 86,52g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Danke Сыр Гауда Голд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Курага, Геркулес Геркулес Традиционный, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Черешня, Государь Суп Гороховый, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Творог 9%, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|