Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 81,49g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 22,94g.
Frühstück: Keçi Peyniri, Sucuk, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yaprak Sarma, Kuzu Eti. mehr...
|
|
1984 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|