Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 114,51g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 271,74g.
Frühstück: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Mittagessen: Banane, Rhabarberkuchen, Ener Bio Omega 3 Öl, Radieschen, Hähnchenleber. Abendessen: Plattpfirsich, Baumkuchen. Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Ben & Jerry's Cookie Dough, funny-frisch Linsenchips, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Kochen 150kcal/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evamartina's Gewichtsverlauf
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