Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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77,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 56,29g | Kohlh: 110,02g.
Frühstück: Koffie, Melk (Halfvol), Banaan. Mittagessen: Milbona Kaas 30+ Jong, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Abendessen: AH Bak Aardappeltjes, Blue Band Koken, Bakken, Braden , Jumbo Iers Rund Biefstuk, Mayonaise, Magere Yoghurt, Gekookt Ei, Appel, Witlof. Snacks/Sonstiges: Toastjes, Filet Americain (Extra Mager), Aardbeien, AH Bitterkoekjes . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Brigitte-aka-Bri's Gewichtsverlauf
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