Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
756 kcal
|
Fett: 24,30g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 99,20g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсянка, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица, Победа Шоколад Молочный Пористый Сливочный, Националь Нут Мой. Abendessen: Курага, Красная Цена Изюм, Гарнец Мука Кукурузная, Активия Йогурт, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо, Чай, Морковь. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya19913's Gewichtsverlauf
|