Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 88,68g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Bonarea Finisimo de Jamón Cocido al Horno, Bonarea Biscotes Integrales, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Garbanzos Cocidos, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Abendessen: Durum, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Sonstiges: Estrella Galicia Cerveza, Bonarea Secallona Fileteada, Hacendado Chorizo Picante Extra, Vino Tinto de Mesa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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