Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 57,47g | Eiw: 110,21g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Финик, Кунжутный снек, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кекс творожно льняной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: Помидоры, Сердце Говяжье, Суп из чечевицы. Abendessen: Помидоры, Авокадо Авокадо, Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Кунжутный снек, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Паштет из горбуши, Шампиньоны Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
оксана270983's Gewichtsverlauf
|