Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 45,76g | Kohlh: 158,98g.
Frühstück: Sayur Lumpia, Kurma, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Abendessen: Nissin Sagu Keju (30g), Daun Katuk, Bertolli Olive Oil, Tahu Kukus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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konstantes Gewicht
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wtdarma's Gewichtsverlauf
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