Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
|
79,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 36,00g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 86,08g.
Mittagessen: Бабушкин Хуторок Натуральный Шиповник Растворимый, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Черешня, Куриная Грудка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Prisma Томат Розовый. Abendessen: RED Тёмный Шоколад, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Колос Хлеб Стойленский с Морской Капустой, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Нежеголь Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Активия Термостатная . mehr...
|
|
1456 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Cardio - 50 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinagrigoreva31's Gewichtsverlauf
|