Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 10,21g | Eiw: 44,34g | Kohlh: 46,43g.
Frühstück: Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Coffee, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Fried Corn Flour Patty or Tart, Deli Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Pineapple . mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 6 Minuten, Jumping Jacks - 2 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 22 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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mrloops's Gewichtsverlauf
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