Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 10,17g.
Frühstück: Рыбий Жир из Печени Трески, Сало, Укроп, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Кокосовое Масло. Mittagessen: Ферма Молоко 3,2%. Abendessen: Сильпо Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Шашлык из Свинины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Шампиньоны, Укроп, Селянське Масло Сливочное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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InnaKeto's Gewichtsverlauf
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