Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 77,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2054 kcal
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Fett: 84,53g | Eiw: 155,37g | Kohlh: 159,77g.
Frühstück: 홈플러스 불닭발, 진간장, 현미밥, 참기름, 계란후라이. Mittagessen: 비빔냉면. Abendessen: 무뼈닭발, 굽네치킨 오리지날치킨. Snacks/Sonstiges: 옵티멈 골드스탠다드 웨이. mehr...
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konstantes Gewicht
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