Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Abendessen: Морковь, Капуста Белокочанная, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес, Алтайская Буренка Кефинар. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ksusha_Bsk's Gewichtsverlauf
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