Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 36,61g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 59,84g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_plutovka_xudeet_'s Gewichtsverlauf
|