Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 78,78g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Leti Отруби Ржаные, Foodart Семена Чиа, Перепелиное Яйцо, Молочная Легенда Простокваша 3,4%, Творог 9%. Mittagessen: Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Цветная Капуста, Минтай. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Варенье, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Нектарин. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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nadezhdaVF's Gewichtsverlauf
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