Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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102,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 91,15g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Лаваш Лош. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Куриное Филе, Prosto Рис Краснодарский. Abendessen: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Помидоры, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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