Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 49,40g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Начинкой Пломбир( без Сахара), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Куриное Филе, Гречка. Abendessen: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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