Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 70,17g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 201,11g.
Frühstück: Spela Клубника, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Veladis Икра Трески, Сильпо Авокадо, Селянське Молоко 2,5%, Пшоняна каша. Mittagessen: Galliari Кукурузные Макароны, Білоцерківський Творог 5%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, АТБ Огурец, П Помидоры, Нут Нут, Куриный Бульон, De Luxe Оливковое Масло, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, Чумак Томатная Паста 25%, Капуста Білокачаннаб Капуста, Домашний Картофель Вареный. Abendessen: Snickers Snickers, MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Чорнослив, Желе из ряжанки 4%. Snacks/Sonstiges: Good Food Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью, Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|