Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 47,57g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 132,05g.
Frühstück: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Горбуша, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Гриднев Домашний на Ржаной Закваске, Ого Мюсли Классические Ягодные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домашние Соленья Морковь по Корейски, Пастрома из Куриной Грудки Лера, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Snacks/Sonstiges: Арахисовая Паста Моя, Магнит Банан, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВалерияНес's Gewichtsverlauf
|