Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 36,10g | Eiw: 90,13g | Kohlh: 129,51g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Постные Фрикадельки, Кабачки Тушеные, Приготовленная Камбала. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный), Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetulek_K's Gewichtsverlauf
|