Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 83,29g | Eiw: 74,30g | Kohlh: 261,35g.
Frühstück: Лента Пирожное Домовенок, Простоквашино Творог 5%, Геркулес каша. Mittagessen: Додо Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Пицца Додо на Тонком Тесте, Додо Пицца Коктейль Клубничный . Abendessen: Балтимор Кетчуп Татарский, Перекресток Баклажаны Тушеные, Благо Масло Растительное Рафинированное, Ачим Соевый Соус, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая. mehr...
|
|
2419 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
Jelichka's Gewichtsverlauf
|