Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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794 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 81,16g.
Frühstück: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Подсолнечное Масло, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Банан. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сахар, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи». Snacks/Sonstiges: Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Оладьи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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