Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2270 kcal
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Fett: 63,99g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Datteltomaten, Berger Pfeffer-Schinken, Gut & Günstig Frischkäse, Fit + Vital Mehrkornbrot, Gekochtes Ei, Latte Macchiato. Abendessen: Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Aldi Nackensteaks, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben. Snacks/Sonstiges: Aldi Grauburgunder, Astra Alsterwasser, Ouzo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Elly1108's Gewichtsverlauf
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