Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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114,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 26,41g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 276,66g.
Frühstück: All Gold Super Fine Apricot Jam , Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Low GI Seeded Brown Bread, Kellogg's All Bran Flakes. Mittagessen: Woolworths Naartjies. Abendessen: Denny Chicken A La King, Whole Wheat Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Klipdrift Brandy, Maynards Jelly Babies. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Seelan_Nair's Gewichtsverlauf
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