Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 68,12g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: Зеленый Чай, Гречка Отварная. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Салат из Капусты, Приготовленная Морковь, Минтай в Сметане, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, Каждый День Горох Колотый, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Соль, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Яйцо, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Компот без Сахара, Родная Земля Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Жимолость, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%, Фермерский Продукт Творог 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга 800's Gewichtsverlauf
|