Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 58,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1026 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 99,53g.
Frühstück: Гуляш из Говядины, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Пятерочка Грейпфрут. Abendessen: Liebendorf Сыр Маасдам, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красная Цена Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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