Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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88,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 52,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Bauer's Schinkenwurst, Mehrkornbrot. Abendessen: Mayonnaise, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Dovgan Plombir Vanille, Kaffee mit Milch, Hähnchenbrust. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EllaReich's Gewichtsverlauf
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