Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 103,13g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 235,22g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Бутерброд с Красной Рыбой. Mittagessen: Шаурма, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вино Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Перловка Отварная, Куриная Ножка. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|