Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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57,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 218,69g.
Frühstück: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Болгарский Перец, Сметанный Соус, Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: Слабое Кофе с Сахаром, Инмарко Мороженое. Snacks/Sonstiges: Tesco Apricots, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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kolpakoa's Gewichtsverlauf
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