Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
87,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 79,82g | Eiw: 130,59g | Kohlh: 97,93g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Куриное, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки. Abendessen: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|