Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 44,32g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 98,97g.
Frühstück: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, LIGNAFORM Ondine Salate al Rosmarino. Mittagessen: Pasta Integrale Secca, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olive. Abendessen: Panna, Orogel Melanzane a Fette Grigliate, Salmone al Forno o alla Griglia, LIGNAFORM Ondine Salate al Rosmarino. Snacks/Sonstiges: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Laura Siciliano's Gewichtsverlauf
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