Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
82,6 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 47,74g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 195,44g.
Frühstück: Smorbotte Gesalzene Butter, Mortadella, Harry 1688 Unser Mildes, Stockmeyer Teewurst Fein Rügenwalder Art, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Mortadella, Harry 1688 Unser Mildes, Ei (Ganz), Meßmer Brennesseltee, Südzucker Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Snacks/Sonstiges: Katjes Katzenpfötchen, Erdbeeren. mehr...
|
|
2431 kcal
|
Bewegung:
Treppensteigen - 2 Minuten, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Minion1990's Gewichtsverlauf
|