Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 67,57g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 125,66g.
Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Курица в Сметане, Омлет или Яичница, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шампиньоны Жареные, Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Белая Дача Хрустящий Айсберг, Черешня, Клубника, Сиртаки Сыр, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вино, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tornadouwarning's Gewichtsverlauf
|