Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 56,63g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Мистраль Бурый Рис Отварной, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Landers Сыр Легкий 30%, Оливковое Масло. Mittagessen: Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Курица Вареная, ВкусВилл Соевый Соус, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сарафаново Кефир 1,5%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
albina-isanyulova's Gewichtsverlauf
|