Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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66,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 35,27g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Jif Creamy Peanut Butter, Koepplinger's 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Oranges , Fresh & Easy Kosher Dill Baby Pickles, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Tomatoes, Spinach. Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Bob Evans Garlic Mashed Potatoes. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Scamper24's Gewichtsverlauf
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