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73.5
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 31,93g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Sütaş Süzme Peynir, Nohut Yemeği, Karpuz, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Eti Balik Kraker, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Kakao Tozu (Şekersiz), Sütlü Kahve, Hurma. mehr...
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konstantes Gewicht
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esintoş's Gewichtsverlauf
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