Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 82,29g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 8,98g.
Frühstück: Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Укроп, Кокосовое Масло. Mittagessen: Лук, Капуста Белокочанная, Укроп, Шашлык из Свинины, Свиная Корейка (Целая, Постная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Ферма Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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InnaKeto's Gewichtsverlauf
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