Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 115,54g.
Mittagessen: Health's Kitchen Nasi Jeruk Ayam Bakar, Indomart Tempe Mendoan. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). mehr...
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2073 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf
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