Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 100,03g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 130,88g.
Frühstück: Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Egg, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Jack Link's Beef Steak Bites - Original, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer. Abendessen: De Cecco Spaghetti, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz). Snacks/Sonstiges: Skippy Creamy Peanut Butter, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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Bertamusprime's Gewichtsverlauf
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