Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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66,0 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 115,97g | Kohlh: 268,94g.
Frühstück: Whipping Cream , Unico Chick Peas, Espresso Coffee. Abendessen: Hashed Brown Potatoes , Liberte Greek Yogurt 0%, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Fried Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lamb Kebab, Black Olives. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Whipping Cream , 2% Fat Milk, Medjool Dates , Walnuts, President's Choice Puff Pastry, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Great Value Sesame Seeds , Coffee, Watermelon . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DrPuppers's Gewichtsverlauf
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