Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 57,26g | Eiw: 127,56g | Kohlh: 168,44g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Яйцо, Болгарский Перец, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Куриное Филе. Abendessen: Яичный Белок, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Морковь, Яйцо, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Грецкий Орех, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaska1310's Gewichtsverlauf
|