Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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102 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 106,94g | Eiw: 94,67g | Kohlh: 227,01g.
Frühstück: Sugar Cookies Dough , Mayonnaise (No Cholesterol) , Mayonnaise , Egg, Rye Bread, Cream Cheese, 2% Fat Milk. Mittagessen: S&F Kartuskie Dill Pickles , Butter , 2% Fat Milk, Bacon, Boiled Potato (without Peel), Chicken Schnitzel. Abendessen: Pizza Nova Cheese Pizza (Medium), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, 2% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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