Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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64 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 97,02g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 83,52g.
Frühstück: Талицкие Молочные Фермы Деревенский Йогурт из Талицы Малина, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Мэри Квас "Домашний", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Abendessen: Delasy Вермут, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Инмарко Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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