Наталя74's Notizen, 16 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2018
74,4 kg Bisher verloren: 6,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Dezember 2018:
1604 kcal Fett: 127,50g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 39,28g.   Abendessen: Магнит Банан, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Село Зеленое Сливки 20%, Royal Forest Какао Масло, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Snacks/Sonstiges: Белочка Семечки Жареные. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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