Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 84,62g | Eiw: 94,71g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Белебеевский Сыр Российский, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Kupiec Рисовые Хлебцы с Кунжутом, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Жареные, Kupiec Рисовые Хлебцы с Кунжутом, Лента Сыр Гауда 45%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
glyckodin's Gewichtsverlauf
|