Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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101,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 84,02g.
Frühstück: Nestle Фитнес Батончик, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Куриное Филе, Лента Лаваш Лош. Mittagessen: Вешенки, Умалат Сыр Сулугуни, Добродея Макароны с Томатом и Шпинатом, Куриное Филе. Abendessen: Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Томмолоко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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naber10's Gewichtsverlauf
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