Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 106,28g | Eiw: 55,30g | Kohlh: 183,17g.
Frühstück: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сливочное Масло, Сахар, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Апельсин, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Abendessen: Кефир 2,5%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Лаваш Армянский. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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elenashmarina1's Gewichtsverlauf
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